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ふくらはぎの痛みについて

突然、ふくらはぎが痛いと感じることがあります。

ふくらはぎ意外にも腰などに痛みなどが出ている場合、ふくらはぎの痛みが原因で痛みが生じることが存在しております。

痛みの原因

ふくらはぎの裏側が特に痛む場合には少し簡単にマッサージをしてみてください。押した際に裏側がとても気持ちが良いと感じられた場合には、原因としてデスクワークなどでの座りっぱなし等の要因があります。

同じ姿勢を続け力が入った状態になってしまっており、痛みが生じるというわけです。

ふくらはぎの痛みの裏側をマッサージを行うと、とても腰の辺りが楽になることがありますが、これは筋肉が凝り固まった状態になっており、そのために血流が良くなって気分が快感になるためです。

また太りすぎなどの肥満体質の方の場合にも、ふくらはぎの痛みを訴えられることがあります。こちらも余分な脂肪が付属してしまっているために痛みが生じているものです。

肥満などに陥ってしまうと、過度に重さが身体に加わってしまいますから、特に急激に体重が増加されてしまった際には、身体のあちこちが痛くなることがあります。

その中でも、普段からあまり運動をされていない方の場合には、ふくらはぎに痛みが起こるというケースが存在しております。

当院の治療方法

疲れなどの疲労がたまり過ぎてしまった場合、普段あまり運動をされない方が急激に運動を行った際に、筋肉の疲れからふくらはぎの痛みを訴えられることがあります。

これは、乳酸などがふくらはぎに溜まってしまうためです。もしもこうした状態が起こった場合には、優しくマッサージを行います。

リンパに沿ってマッサージを行うことで、凝り固まった乳酸がほぐれると言われており、同時に痛みなども少なくなっていきます。

このように原因に関しましては、運動不足や筋肉の衰え、肥満などが挙げられますが、同時にこちらの3つは連動しておりますから、運動不足を感じられた際には、筋力をつけることでダイエットにもつながり痛みなどが和らぐことがあります。

当院へお任せください

ふくらはぎの痛みが治らない…

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患者様お一人お一人に合わせた適切な対処でそのお悩みを解決します。

少しでも違和感や痛みを感じたら当院へお越し下さい!

当院へのアクセス情報

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