- 営業時間11:00-14:00/15:00-20:00
- 土曜日9:00-14:00/15:00-18:00
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〒349-0104
埼玉県蓮田市緑町１丁目12-1 サンライズ101
埼玉県蓮田市緑町１丁目12-1 サンライズ101
駐車場9台完備
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日常生活のなかで感じる腰痛や肩こり、首のはり。朝起きる時から何となく体が重たく、無意識に手で肩を揉みほぐしていませんか。また、パソコン作業が多い方や座り仕事・立ち仕事を交互に繰り返す方は、知らず知らず骨盤や姿勢が歪みやすく、根本的な改善が難しく感じているはずです。
ひつじ整骨院 蓮田院には、こうした長年続く不調で悩みながらも「何となく諦めていた」「どこに相談して良いか分からなかった」とおっしゃる方が多く来院されます。中には慢性的な肩こりや腰痛で、寝つきが悪くなったり、起きた瞬間に首の違和感を抱える方もいます。
こうした体の不調は単なる加齢や仕事の疲れだけが原因ではありません。姿勢や骨格の微妙なズレ、筋肉や筋膜の過緊張、さらには内臓の働きや自律神経の乱れなど、実は多くの原因が複合的に絡み合っています。体の根本から見直し、“どこに原因があるのか”を見つけることが本当の改善への一歩です。
この記事では、「蓮田で本格的な整体を受けてみたい」「対処療法ではなく根本改善を目指したい」と考えている方、そして腰痛や肩こりを何度もぶり返して困っている方に向けて、ひつじ整骨院 蓮田院の多角的アプローチによる根本改善の実際を、事例や解説を交えて詳しくご紹介いたします。
まず最初にお伝えしたいのは、痛みやコリを取ることだけが“整体”ではないということです。現代整体は、骨格矯正・筋膜リリース・内臓調整・自律神経のバランス調整・栄養指導など、多くの専門的なアプローチを組み合わせて行われます。
当院では、「どこが悪いのか分からない」「整体や整骨院で良くならなかった」という方ほど、9つの視点（骨格・筋肉・筋膜・内臓・血流・神経・栄養・呼吸・自律神経）から体の本当の状態を細かく評価し、最短で改善を目指すことを重視しています。
本記事では、基本的な整体の定義から、体の構造や痛みが生まれる仕組み、具体的な施術方法やお客様リアル体験、セルフケアのポイントまで、分かりやすく解説していきます。
人間の体は、骨盤という土台の上に背骨が乗り、その上に頭があり、四肢がバランスよく配置されています。体のゆがみは、このバランスがどこかで崩れているサイン。例えば骨盤が傾くだけで、背骨や肩の高さ、首の位置、脚の長さなどが微妙にズレてしまいます。
この“ゆがみ”は次の要素に大別されます。
これらが単独あるいは複合的に絡み合うことで、「寝ても疲れが取れない」「腰が痛くてまっすぐ座れない」「肩や首が重くだるい」など、慢性的な不調を引き起こします。
特に骨盤は体の“土台”です。マンションでいえば1階の基礎部分。ここがゆがむと、その上の背骨＝柱全体がぐらつき、肩や首の位置もズレてしまうため、長く歪みが放置されればされるほど慢性化し、単なる肩もみやマッサージでは取れなくなります。
また、呼吸や内臓、脳脊髄液の流れも骨格の状態に大きな影響を受けています。だからこそ体を全体として“見渡す”視点が大事になるのです。
整体や鍼灸院などに通って「痛みのある場所を集中的にほぐしてもらったのにすぐに戻ってしまった」経験はありませんか？その理由の多くは、「本当の原因が痛みの現場ではない」からです。
例えば肩こり。デスクワークや長時間同じ姿勢、うつぶせ寝や偏った体使い、全てが積み重なって首や肩に負担をかけます。しかし、根本原因は「骨盤のズレ」や「背骨からくるバランスの崩れ」「筋膜の癒着」などにあることも多いのです。
また年齢とともに筋力が落ちると、体幹を支える筋肉（インナーマッスル）が弱まり、小さな歪みでも大きな痛みや動かしづらさを感じやすくなります。
ひつじ整骨院 蓮田院では、こうした“原因の所在が多岐にわたる”点を重視し、9つの視点から精密検査を実施します。また、体の状態や生活習慣を洗い出し、「根本改善＝本質的な健康」を目標に据えます。
体全体を見て“真の原因”を特定できるからこそ、本当に長引く不調にも最適な対応が可能なのです。
腰痛と言っても、痛む場所や時間、感じ方には大きな違いがあります。
いずれも腰局所のマッサージだけでは改善されません。必ず「なぜ痛むのか」「何が遠因になっているのか」を細かく確認したうえで、対応策を考える必要があります。
こうした場合は、肩だけでなく「骨盤」「背骨」「呼吸の深さ」「内臓下垂」「自律神経の乱れ」が複合的に干渉していることが多く、全身をチェックしなければなりません。
これらは全て“骨盤のズレ”や“体重移動バランス”の崩れが原因です。姿勢筋の低下や呼吸のクセも歪みを促進します。
当院の施術は、痛みが出ている部分だけでなく、「なぜそうなったか」に着目します。症状の再発やぶり返しを防ぐため、次のような段階を踏んでアプローチします。
この多角的な組み合わせが、根本的な体質改善“つらさを繰り返さない体”を目指す最短ルートです。
40代・女性・事務職。「デスクワーク中心で慢性的に肩こり・首痛が取れない。寝ている時もうつぶせ寝の癖があり、寝起きもスッキリしない」と悩んで来院。9つの視点で検査した結果、骨盤の捻じれと背骨の湾曲、自律神経の乱れが見つかりました。
骨格矯正と筋膜リリースを数回繰り返すうち、肩こりが劇的に軽減。骨盤ベルト＆EMSのホームケアも取り入れることで、週1回10分の施術で体がラクに。また「姿勢がキレイになったと周囲から言われた」「朝すっきり目覚める」と喜びの声も。
30代・男性・営業職。立ち仕事と座り仕事が混在し、若い頃から腰痛を繰り返していた。「最近急に腰を“ピキッ”と痛めてから怖くなり、来院」。検査で骨盤の高さのズレとインナーマッスル弱化がはっきり判明しました。
骨格矯正・筋膜リリース後、EMS×骨盤ベルトを使い、週1回で体幹トレーニング。およそ3か月後には「長時間座っても立っても腰の痛みが出なくなった」と実感。以前より動きやすくスタイルもよくなり人生が前向きになったと語ります。
50代・女性・主婦。子育てと家事の合間にだるさが取れず、「右肩ばかり使って肩が重く、背中も丸くなる」とご相談。骨格検査で骨盤・背骨の回旋（左に捻じれた状態）が明らかになりました。
骨盤矯正を中心に全身バランス調整を数回続けると、「肩が軽くなり、正しい姿勢が意識できるようになった」。家でもできるストレッチ指導を受け、再発せず元気に過ごせると大変驚いていました。
多くの方が「痛いところをその場だけ揉んでもらう」対処や、「自己流のマッサージ」だけで症状をごまかし続けがちです。しかし、これでは一時的な軽減にしかなりません。長期的に見ると歪みや筋膜の癒着が強まり、“戻りやすい体”になってしまいます。
また、自己流ストレッチやネット情報のまま真似すると、かえってバランスが崩れたり可動域が悪化するリスクも。専門的な視点とプロの分析が不可欠です。
「1回で何でも治してほしい」「症状が軽くなったら通院を止めても大丈夫」と考えがちですが、人間の細胞は約3か月ごとに新しい状態に入れ替わります。定着・根本改善には最低でも3か月、週1回の頻度が推奨されます。最初のうちサボると、せっかくの骨格や筋膜調整が元に戻ってしまいます。
全身バランスを長く保つ工夫が、再発防止にもっとも有効です。
普段から「正しい姿勢」と「インナーマッスル強化」を意識することで、再び体が歪みにくくなります。当院のEMS搭載骨盤ベルトは、通常よりも短時間、週1回10分の施術で体幹を強化。無理なく続けられるため、忙しい方にも好評です。
栄養指導や呼吸改善も組み合わせることで体内環境を整え、疲労の溜まりにくい身体へ変化していきます。姿勢意識の低下や呼吸の浅さに気を付け、日常のちょっとしたクセを修正する習慣も重要です。
体を観察する習慣や、簡単なセルフケアを身につけることで、つらさを早期発見・予防できます。痛みがなくても「調子が良いときこそメンテナンス」が、健康寿命を延ばすコツとなります。
整体院や整骨院には“つらくなってから行く”イメージをお持ちの方が多いのですが、私たちは「自分の身体に関心を持つこと」「不調を我慢しないこと」を何より大切にしています。年齢や仕事・生活習慣で小さなゆがみや筋肉の緊張は起きやすく、早期に対応すればするほど回復もスピーディ。
些細な違和感や疲労を軽視せず、一度体全体を見直すことが、“本当に健康”を実現する近道です。今の自分が未来の自分を作ります。あなたのカラダも毎日のケアで必ず変わっていきます。
Q1. 「ひつじ整骨院 蓮田院」はどんな症状に強いですか？
A. 当院は腰痛、肩こり、首痛、姿勢不良、骨盤矯正のほか、慢性的な頭痛や全身疲労など“どこに行っても治らなかった身体の不調”に実績があります。多角的に検査・アプローチするため根本改善を目指せます。
Q2. 他院と何が違うのですか？
A. 骨格・筋肉・筋膜・内臓・自律神経・血流・呼吸・栄養など、合計9つの医学的視点から1人1人を評価し、痛みの本当の原因を見つけ出します。他院より短時間で変化を実感する方が多いです。
Q3. 1回だけでも効果はありますか？
A. 1回の施術でも“変化が実感できる”と仰る方は非常に多いです。ただし、人間の体は元に戻りやすいため、最低3か月間・週1回のメンテナンスが根本改善と再発防止には欠かせません。
Q4. 骨格矯正は痛くないですか？
A. 骨格矯正は、最新のトムソンベッドや優しい手技を使い“不安なく安全に”実施します。バキバキするものではなく、リラックスして受けられるとのお声が多いです。
Q5. EMSや骨盤ベルトは誰でもできますか？
A. 基本的にどなたにも行えますが、ペースメーカー使用中や妊娠中の方などはご相談ください。独自開発の骨盤ベルトは短時間で高い効果を実感でき、多くの方に好評です。
Q6. どんな服装で行けばいいですか？
A. 動きやすい服装が望ましいですが、お着替えスペースもありますのでお気軽にご相談ください。
Q7. 予約制ですか？
A. 完全予約制です。待ち時間もなくスムーズにご案内できます。
Q8. どのくらいの期間・頻度で通うべきですか？
A. 体質改善には3か月間・週1回の通院が推奨です。その後は状態に合わせて間隔を調整し、再発しにくい体を目指します。
Q9. 料金やコースについて詳しく知りたいです
A. 一人ひとりの状態・目的で施術内容が異なります。まずはお気軽にご相談いただき、ご自身に合ったプランをご提案します。
Q10. ヘルニアや脊柱管狭窄症の方も利用できますか？
A. 状態を正確に見極めて施術を行います。症状や所見により個別に対応いたしますので、安全を最優先にご相談ください。
毎日の体調自己診断に役立つチェックリストです。気になる項目が複数あれば、早めにご相談ください。
| チェック項目 | 状態・特徴 | 対応ポイント |
|---|---|---|
| 朝起きて腰が痛い | 寝具や骨盤の乱れ、寝姿勢の乱れ | 骨盤調整・環境見直し |
| 仕事中よく肩をもむ | 姿勢クセ・肘や首の使い方 | 姿勢分析・骨格矯正 |
| 靴底が片減りする | 体重バランス、骨盤高さの左右差 | 骨盤チェック・歩行指導 |
| 夜うまく眠れない | 自律神経の乱れ、背骨や首の歪み | 自律神経調整・首・背骨調整 |
| 長時間座ると腰がしびれる | 骨格のズレ、筋肉の硬化 | 骨格矯正・筋膜リリース |
| 首や肩がすぐ鳴る | 筋膜の癒着、姿勢・動作不良 | 筋膜リリース・全身調整 |
このリストを活用し、「これくらい大丈夫」と思わず早め早めの対応を。
蓮田地区で長く愛される「ひつじ整骨院 蓮田院」は、痛みや不調を「とりあえず抑える」だけでなく、体全体を9つの視点で分析し、根本から改善することを大切にしています。腰痛や肩こり、姿勢や骨盤の歪みでお悩みの方は、一人ひとりの生活・背景・体質を大切にしながら、その人に合った最適な施術を組み合わせ、ご自宅でできる予防やセルフケアまで幅広くサポートします。
痛みや不調は「自分へのSOSサイン」。ためこまず、一度ご自身の体と向き合う時間を作ってみませんか？ 笑顔を守るための新しい一歩が、あなたの未来の健康につながります。
ひつじ整骨院 蓮田院では、地域密着・完全予約制で一人ひとりにしっかり向き合う施術を行っています。初めての方も、どうぞ安心してご相談ください。ご不明点やご予約は気軽にお問い合わせください。
