- 営業時間11:00-14:00/15:00-20:00
- 土曜日9:00-14:00/15:00-18:00
- 定休日日・月・祝日
〒349-0104
埼玉県蓮田市緑町１丁目12-1 サンライズ101
埼玉県蓮田市緑町１丁目12-1 サンライズ101
駐車場9台完備
地図を見る
出産は女性の体に大きな変化をもたらします。特に骨盤周りの歪みや反り腰は、多くのお母さんが抱える悩みです。
4人のお子さんを育てるS様も、産後の骨盤の歪みと反り腰に長年悩まされていました。学生時代からバドミントンで鍛えていた体も、出産を重ねるごとに変化し、左肩の痛みや膝の痛み、下腹部のポッコリなど、複数の症状が現れていました。
2人目の出産後に一度だけ整体に行ったものの、その後は忙しさに追われてケアを怠ってしまったS様。しかし、日常生活に支障をきたすほどの痛みが出てきたことで、「今度こそしっかり治したい」と決意されました。
この記事では、S様の施術例を通じて、産後の骨盤の歪みや反り腰がどのように改善されていくのか、具体的な施術内容と共にご紹介します。同じような悩みを抱えるあなたにとって、きっと参考になるはずです。
産後の骨盤の歪みは、単なる見た目の問題ではありません。放置すると全身のバランスが崩れ、様々な不調を引き起こします。
S様の場合も、2人目の出産後から骨盤が開いて大きくなったと指摘されていましたが、忙しさを理由に継続的なケアをしていませんでした。その結果、体のねじれがきつくなり、左肩の痛みや膝の痛みといった症状が現れていたのです。
子育て中のお母さんは、自分の体のケアを後回しにしがちです。しかし、体の不調を抱えたままでは、子育てにも支障が出てしまいます。
S様も「4人の子育てをしながら自分の体をケアする時間を作るのは難しい」と感じていましたが、知人からの紹介をきっかけに、ひつじ整骨院 蓮田院を訪れることになりました。
S様が一番気になっていたのは、産後の骨盤の歪みと反り腰でした。学生時代からバドミントンをしていたため、もともと体は柔軟でしたが、出産を重ねるごとに骨盤が開き、反り腰が顕著になっていました。
2人目の出産後に「骨盤が開いている」と指摘されたことはありましたが、1回だけ整体に行ったきりで、その後は継続的なケアをしていませんでした。その結果、4人目の出産後には骨盤の歪みがさらに進行し、体全体のバランスが崩れてしまっていたのです。
鏡で自分の姿を見ると、明らかに姿勢が悪くなっていることに気づいていました。特に横から見たときの反り腰が気になり、「このままではいけない」という思いが強くなっていました。
来院当日、S様は左肩に強い痛みを感じていました。「今日は本当に痛い」と訴えるほどで、日常生活にも支障が出ていました。
この左肩の痛みは、骨盤の歪みから始まった体全体のねじれが原因でした。骨盤が左右で高さが違い、それに伴って背骨が捻じれ、左肩が後ろに引っ張られる形になっていたのです。
抱っこや家事で常に体を使うお母さんにとって、肩の痛みは深刻な問題です。S様も「このまま痛みが続いたらどうしよう」という不安を抱えていました。
S様は4人目の出産後、退院してからすぐに膝の痛みを感じ始めました。この痛みは慢性的に続いており、歩くたびに気になっていました。
膝の痛みの原因も、実は骨盤の歪みにありました。骨盤が前に傾き、反り腰になることで、膝に過度な負担がかかっていたのです。
男性と女性では骨盤の形が違い、女性の骨盤は出産のために広がりやすい構造になっています。そのため、股関節の位置が外側にあり、膝に負担がかかりやすいのです。
産後のお母さんの多くが気にする下腹部のポッコリ。S様も例外ではありませんでした。
反り腰になると、お腹が前に突き出る形になり、下腹部がポッコリと目立ちます。これは単なる脂肪の問題ではなく、骨盤の位置が正しくないことが原因です。
S様は「5キロくらい痩せたい」という目標を持っていましたが、骨盤の位置を整えることが、その第一歩になります。
S様は学生時代から猫背や側弯を指摘されていました。バドミントン部の仲間や先生から「姿勢が悪い」と言われることが多かったそうです。
当時は若さもあり、特に気にしていませんでしたが、出産を重ねるごとに、その歪みが顕在化してきました。もともとの体の癖に、産後の骨盤の歪みが加わり、体全体のバランスが大きく崩れてしまったのです。
側弯は背骨が左右に曲がる状態を指します。S様の場合、背骨がS字を逆から書いたような「逆S字側弯」の状態になっており、これが肩の痛みや体のねじれの原因になっていました。
S様がひつじ整骨院 蓮田院を訪れたのは、知人の加藤さんからの紹介がきっかけでした。
整体院やマッサージ店は数多くありますが、どこが本当に効果があるのか、初めて行く人にはわかりにくいものです。しかし、実際に通っている知人からの紹介であれば、「本当に効果があるはず」という安心感があります。
S様も「加藤さんが勧めてくれるなら」という信頼感から、来院を決意されました。
2人目の出産後、一度だけ整体に行ったものの、その後は継続できなかったS様。その経験が、今回の来院に対する決意を固めました。
「今度こそしっかり治したい」という強い思いが、S様の中にはありました。4人の子育てをしながら、自分の体をケアする時間を作るのは簡単ではありません。しかし、このまま放置すれば、さらに悪化してしまうという危機感もありました。
一度失敗した経験があるからこそ、「今回は続けられるだろうか」という不安もありましたが、知人の紹介という信頼感と、担当者とのコミュニケーションが、その不安を和らげてくれました。
来院当日、S様の左肩の痛みは、日常生活に支障をきたすほどでした。「今日は本当に痛い」という言葉からも、その切実さが伝わってきます。
4人の子育てをしながら、肩や膝の痛みを抱えて生活するのは、想像以上に大変なことです。抱っこや家事、育児のすべてに体を使います。痛みがあると、それらの動作すべてが辛くなります。
「このまま放置したら取り返しがつかなくなる」という危機感が、S様を来院へと後押ししました。
ひつじ整骨院 蓮田院では、初回のカウンセリングを非常に重視しています。担当の川上先生は、S様の体の状態を丁寧にヒアリングしました。
「整体は初めてですか？」という質問から始まり、産後の骨盤の歪みがいつから気になっていたのか、学生時代の部活動は何をしていたのか、出産回数や現在の痛みの状態など、詳しく聞き取りました。
特に印象的だったのは、S様がバドミントンをしていたと聞いた時の川上先生の反応です。「僕も高校から28歳までやってたんですよ」という共通点が、一気に距離を縮めました。同じスポーツをしていたからこそ、体の使い方や癖を理解しやすいのです。
カウンセリングの後、S様の姿勢を写真撮影しました。正面と横からの2枚の写真を撮り、体の中心線を引いて、どれだけ歪んでいるかを視覚的に確認しました。
正面からの写真では、左の骨盤が下に下がりすぎて、右のお尻の角度が見えないほどでした。体の中心線を引くと、背骨が大きく捻じれていることがわかります。
横からの写真では、反り腰が明確に見えました。本来、くるぶし、膝、肩、耳の中心が一直線上にあるべきですが、S様の場合、骨盤が前に傾き、弓なりに反っている状態でした。
この写真を見たS様は、「こんなに歪んでいるんだ」と驚きの表情を見せました。自分では気づいていなかった歪みが、写真で明確に示されることで、治療の必要性を強く実感されたようです。
姿勢写真の撮影後、川上先生は可動域のチェックを行いました。体をどれだけ動かせるか、どこに制限があるかを確認するためです。
まず、立った状態で体を左右に捻ってもらいました。すると、右に捻るのは比較的スムーズでしたが、左に捻ると引っかかりがありました。これは、骨盤の歪みによって、体の左右で動きに差が出ているためです。
次に、腕を上げてもらいました。正常であれば、腕は真上まで上がり、真後ろが見えるはずですが、S様の場合、途中で引っかかってしまい、十分に上がりませんでした。これも、反り腰によって体の動きが制限されているためです。
川上先生は「体が硬いんじゃないんです。土台の骨格が歪んでいるから、動けないんです」と説明しました。この言葉は、S様にとって大きな気づきでした。
S様がバドミントンをしていたという情報は、カウンセリングで重要なポイントでした。バドミントンは片側の腕を多く使うスポーツで、体の使い方に癖が出やすいのです。
川上先生自身もバドミントン経験者だったため、「絶対そうだと思った」と共感しました。体の形がどう変わるか、どこに負担がかかりやすいか、経験者だからこそわかることがあります。
学生時代に鍛えていた筋肉も、運動をやめてからは低下します。その結果、土台の骨格の歪みが顕在化し、産後の骨盤の歪みと合わさって、現在の状態になったと考えられます。
姿勢写真と触診から、S様の左右の骨盤の高さに大きな違いがあることがわかりました。左の骨盤が下に下がりすぎて、右のお尻の角度が見えないほどでした。
骨盤が左右で高さが違うと、その上に乗っている背骨も歪みます。S様の場合、左の骨盤が下がっているため、背骨が右に傾き、それを補正するために上部で左に曲がる「逆S字側弯」の状態になっていました。
この歪みは、普段から体重を右側にかけて立つ癖があることも関係しています。右側に体重をかけた方がバランスが取りやすいため、無意識にそうしてしまうのです。
左右の骨盤の高さの違いから始まった歪みは、背骨の捻じれを生み出していました。背骨が捻じれることで、左肩が後ろに引っ張られ、右肩が前に出る形になっていました。
この状態で抱っこや家事をすると、左肩に過度な負担がかかります。S様の左肩の痛みは、まさにこの背骨の捻じれが原因でした。
川上先生は「ここだけをやっても良くならないし、骨盤をしっかりやらないと、肩が良くならない」と説明しました。部分的な治療ではなく、全身のバランスを整える必要があるのです。
横からの姿勢写真で明確に見えた反り腰。これが、S様の膝の痛みの原因でした。
反り腰になると、骨盤が前に傾き、それに伴って膝も前に出る形になります。普通に立っているつもりでも、実は膝を曲げて立っている状態になっているのです。
この状態で歩いたり、階段を上ったりすると、膝に過度な負担がかかります。S様の膝の痛みは、退院後からずっと続いていましたが、その原因は骨盤の反り腰にあったのです。
2人目の出産後に「骨盤が開いている」と指摘されたS様。実際に触診してみると、座骨が開いて骨盤が大きくなっていることが確認されました。
出産時、赤ちゃんが通るために骨盤は大きく開きます。出産後、本来であれば自然と元の位置に戻るはずですが、適切なケアをしないと、開いたまま固定されてしまうことがあります。
S様の場合、2人目の出産後に1回だけ整体に行ったものの、その後は継続しなかったため、骨盤が開いたままになっていました。さらに4人目の出産を経て、骨盤の開きはさらに進行していたのです。
触診で体全体を確認すると、筋肉が非常に硬くなっていることがわかりました。特に背中や腰、肩周りの筋肉は、触れただけで痛みを感じるほどでした。
「本当はこんなに力を入れるつもりはないんだけど、力が入っちゃってる」と川上先生は説明しました。骨格が歪んでいるため、体がバランスを取ろうとして、無意識に筋肉を緊張させているのです。
この筋肉の緊張が、さらに骨格の歪みを固定してしまうという悪循環が生まれていました。
ひつじ整骨院 蓮田院では、骨盤矯正専用のベッドを使用しています。このベッドは、各部分が動く構造になっており、体重をかけて骨盤を調整することができます。
S様も初めて見るベッドで、「ちょっとドキドキする」と緊張した様子でしたが、川上先生が丁寧に説明しながら施術を進めました。
まず、うつ伏せになってもらい、骨盤の位置を確認しました。左右の骨盤の高さの違いや、座骨の開きを触診で確認し、どこから調整していくかを決めました。
S様の場合、左の骨盤が下に下がっていたため、まず左側から調整を始めました。
ベッドの一部を上げ、そこに体重をかけて、骨盤を正しい位置に戻していきます。「パーン」という音とともに、骨盤が動く感覚がありました。
最初は「ちょっと怖い」と感じたS様でしたが、施術後は「あれ、楽になった」と驚きの表情を見せました。左側に沈んでいた骨盤が、正しい位置に戻ったことで、体のバランスが整い始めたのです。
左側の骨盤を調整した後、右側も同様に調整しました。左右のバランスを整えることが重要です。
右側の骨盤も、ベッドを使って体重をかけながら、正しい位置に戻していきます。施術中、S様は「気持ちいい」と感じる瞬間もあり、徐々にリラックスしていきました。
左右の骨盤が正しい位置に戻ると、座骨の開きも締まってきます。川上先生は「これで骨盤が締まってきましたよ」と説明しました。
骨盤の調整が終わったら、次は背骨の捻じれを解消する施術に移りました。
背骨は一つ一つの骨が連なってできています。骨盤の歪みによって背骨が捻じれている場合、一つ一つの骨を正しい位置に戻していく必要があります。
川上先生は、背骨の一つ一つを触診しながら、どこが捻じれているかを確認しました。そして、手技を使って、捻じれを解消していきました。
この施術中、S様は「痛いけど、気持ちいい」という不思議な感覚を味わっていました。凝り固まった筋肉がほぐれていく感覚です。
背骨の捻じれを解消した後、肩周りの筋肉をほぐしました。左肩の痛みの原因は、背骨の捻じれによる筋肉の緊張でしたが、その筋肉自体もほぐす必要があります。
川上先生は、肩甲骨周りの筋肉を丁寧にほぐしていきました。「ここがゴリゴリしてますね」と言いながら、硬くなった筋肉を緩めていきます。
最初は痛みを感じたS様でしたが、徐々に筋肉が緩んでくると、「楽になってきた」と感じました。
骨盤と背骨の調整が終わったら、股関節の可動域を広げる施術を行いました。
反り腰の状態では、股関節の動きが制限されています。股関節が正しく動かないと、膝に負担がかかり、膝の痛みの原因になります。
川上先生は、股関節を動かしながら、可動域を広げていきました。最初は硬くて動かなかった股関節が、徐々に動くようになってきました。
「こんなに動くようになるんですね」とS様は驚いていました。
施術が一通り終わった後、川上先生は再び可動域のチェックを行いました。施術前と比べて、どれだけ変化したかを確認するためです。
まず、立った状態で体を左右に捻ってもらいました。施術前は左に捻ると引っかかりがありましたが、施術後はスムーズに動くようになっていました。
「あれ、動く！」とS様は驚きの声を上げました。自分でも信じられないほどの変化です。
次に、腕を上げてもらいました。施術前は途中で引っかかっていましたが、施術後は真上まで上がり、真後ろが見えるようになりました。
「すごい！こんなに動くようになるんですね」とS様は感動していました。
施術後、再び姿勢写真を撮りました。施術前と比べて、明らかに姿勢が変わっていました。
正面からの写真では、左右の骨盤の高さの差が小さくなり、背骨の捻じれも軽減していました。体の中心線が、以前よりも真っ直ぐになっていました。
横からの写真では、反り腰が改善され、骨盤の位置が正しくなっていました。くるぶし、膝、肩、耳の中心が、ほぼ一直線上に並んでいます。
「こんなに変わるんですね」とS様は写真を見て驚いていました。視覚的に変化がわかることで、施術の効果を実感できました。
施術前は「今日は本当に痛い」と訴えていた左肩の痛みも、施術後は軽減していました。
「あれ、痛くない」とS様は肩を動かしながら確認しました。完全に痛みがなくなったわけではありませんが、明らかに楽になっていました。
左肩の痛みの原因は、背骨の捻じれによる筋肉の緊張でした。骨盤と背骨を調整し、筋肉をほぐしたことで、痛みが軽減したのです。
施術後、S様は「体全体が軽くなった」と感じました。施術前は、体が重く、動きにくかったのですが、施術後は体が動かしやすくなりました。
これは、骨格が正しい位置に戻り、筋肉の緊張が緩んだためです。体のバランスが整うと、無駄な力を使わずに動けるようになります。
「こんなに楽になるなんて思わなかった」とS様は笑顔で話していました。
施術後、川上先生は正しい姿勢を意識することの重要性を説明しました。
せっかく骨格を整えても、日常生活で悪い姿勢を続けていると、また歪んでしまいます。特に、抱っこや家事の際に、体を捻ったり、片側に体重をかけたりする癖がある場合は、意識して改善する必要があります。
S様の場合、右側に体重をかける癖があったため、「左右均等に体重をかけるように意識してください」とアドバイスしました。
4人の子育て中のS様にとって、抱っこは避けられません。しかし、抱っこの仕方を工夫することで、体への負担を減らすことができます。
川上先生は「抱っこする時は、腰を捻らないように、正面で抱っこしてください」とアドバイスしました。また、「片側だけで抱っこせず、左右交互に抱っこすることも大切です」と付け加えました。
抱っこ紐を使う場合も、正しい位置で使うことが重要です。抱っこ紐の位置が低すぎると、腰に負担がかかります。
施術後の状態を維持するためには、毎日簡単なストレッチを行うことが効果的です。
川上先生は、自宅でできる簡単なストレッチをいくつか教えました。特に、股関節を動かすストレッチと、背中を伸ばすストレッチが重要です。
「毎日5分でいいので、続けてください」とアドバイスしました。継続することで、骨格の歪みが戻りにくくなります。
施術後、川上先生は次回の来院予定を決めました。
初回の施術で骨格を整えても、体は元の状態に戻ろうとします。特に、長年の歪みがある場合は、定期的に施術を受けて、正しい状態を体に覚えさせる必要があります。
S様の場合、1週間後に再度来院して、体の状態を確認することになりました。「今日が12日なので、20日か22日はいかがですか？」と川上先生が提案し、S様は22日の1時20分に予約を入れました。
産後の骨盤の歪みは、妊娠中から始まっています。妊娠中、体は出産に向けて準備を始めます。その一つが、リラキシンというホルモンの分泌です。
リラキシンは、骨盤周りの靭帯を緩める働きがあります。これにより、出産時に赤ちゃんが通りやすくなります。しかし、靭帯が緩むことで、骨盤が不安定になり、歪みやすくなります。
妊娠中は、お腹が大きくなることで、体の重心も変わります。バランスを取るために、自然と反り腰になりやすくなります。
出産時、赤ちゃんが通るために、骨盤は大きく開きます。特に、座骨が開くことで、産道が広がります。
通常、出産後は自然と骨盤が元の位置に戻りますが、適切なケアをしないと、開いたまま固定されてしまうことがあります。
S様の場合、2人目の出産後に「骨盤が開いている」と指摘されましたが、1回だけ整体に行ったきりで、継続的なケアをしませんでした。その結果、骨盤が開いたまま固定され、4人目の出産後にはさらに開きが進行していました。
出産後、特に腹筋やインナーマッスルの筋力が低下します。これらの筋肉は、骨盤を支える重要な役割を果たしています。
筋力が低下すると、骨盤を正しい位置に保つことができなくなり、歪みやすくなります。また、筋力が低下した状態で抱っこや家事をすると、骨盤に過度な負担がかかります。
S様の場合、学生時代はバドミントンで鍛えていたため、筋力がありましたが、運動をやめてからは筋力が低下していました。その状態で4回の出産を経験したことで、骨盤の歪みが進行したと考えられます。
産後は、抱っこや授乳など、特定の姿勢を長時間続けることが多くなります。これらの姿勢の癖が、骨盤の歪みを悪化させます。
S様の場合、右側に体重をかける癖があり、抱っこする時も体を捻る癖がありました。これらの癖が、骨盤の歪みを固定してしまっていました。
また、授乳の際に猫背になる癖も、背骨の捻じれを悪化させる原因になります。
反り腰は、腰痛の大きな原因です。骨盤が前に傾くことで、腰椎に過度な負担がかかります。
通常、背骨はS字カーブを描いていますが、反り腰の場合、腰のカーブがきつくなりすぎます。この状態で長時間立ったり、歩いたりすると、腰に痛みが出ます。
S様の場合、腰痛自体は強く訴えていませんでしたが、潜在的に腰に負担がかかっている状態でした。
反り腰になると、骨盤が前に傾き、それに伴って膝も前に出る形になります。この状態で歩いたり、階段を上ったりすると、膝に過度な負担がかかります。
S様の膝の痛みは、まさにこの反り腰が原因でした。退院後からずっと続いていた膝の痛みは、骨盤の位置を整えることで改善が期待できます。
反り腰になると、お腹が前に突き出る形になり、下腹部がポッコリと目立ちます。これは単なる脂肪の問題ではなく、骨盤の位置が正しくないことが原因です。
骨盤が前に傾くことで、内臓が下に落ちやすくなり、下腹部が膨らんで見えます。また、腹筋がうまく使えなくなるため、お腹周りに脂肪がつきやすくなります。
S様も「下っ腹が気になる」と訴えていましたが、骨盤の位置を整えることで、自然とお腹周りがスッキリしてくることが期待できます。
反り腰は、一見、腰だけの問題のように思えますが、実は全身に影響を及ぼします。骨盤が前に傾くと、バランスを取るために、上半身が後ろに反ります。その結果、肩や首に負担がかかり、肩こりや頭痛の原因になります。
S様の左肩の痛みも、骨盤の歪みから始まった背骨の捻じれが原因でした。骨盤を整えることで、肩の痛みも改善されたのです。
骨格矯正の最大のメリットは、痛みの根本原因にアプローチできることです。
マッサージや湿布は、一時的に痛みを和らげることはできますが、根本原因を解決するわけではありません。そのため、効果は一時的で、すぐに元に戻ってしまいます。
一方、骨格矯正は、骨盤や背骨の歪みを整えることで、痛みの根本原因を解決します。そのため、効果が持続しやすく、再発を防ぐことができます。
S様の場合、左肩の痛みは背骨の捻じれが原因でしたが、骨盤から整えることで、肩の痛みも改善されました。
骨格矯正により、姿勢が良くなります。姿勢が良くなると、見た目の印象も大きく変わります。
反り腰や猫背が改善されると、スタイルが良く見えます。また、下腹部のポッコリも解消され、すっきりとした体型になります。
S様も、施術後の姿勢写真を見て、「こんなに変わるんですね」と驚いていました。視覚的に変化がわかることで、モチベーションも上がります。
骨格が整うと、体の動きがスムーズになります。可動域が広がり、日常生活の動作が楽になります。
S様の場合、施術前は体を捻ったり、腕を上げたりする動作に制限がありましたが、施術後はスムーズに動けるようになりました。
体が動かしやすくなると、家事や育児も楽になります。また、運動もしやすくなるため、筋力を維持しやすくなります。
骨格矯正は、一時的な対症療法ではなく、根本的な改善を目指します。そのため、再発を防ぐことができます。
ただし、一度の施術で完全に治るわけではありません。長年の歪みがある場合は、定期的に施術を受けて、正しい状態を体に覚えさせる必要があります。
また、日常生活での姿勢の癖を改善することも重要です。正しい姿勢を意識し、簡単なストレッチを続けることで、再発を防ぐことができます。
ひつじ整骨院 蓮田院では、骨格矯正専用のベッドを使用しています。このベッドは、各部分が動く構造になっており、体重をかけて骨盤を調整することができます。
手技だけでは難しい深部の調整も、このベッドを使うことで効果的に行うことができます。また、患者さんへの負担も少なく、痛みを最小限に抑えることができます。
S様も、初めて見るベッドに最初は緊張していましたが、施術後は「思ったより痛くなかった」と安心していました。
ひつじ整骨院 蓮田院では、部分的な治療ではなく、全身のバランスを整える総合的なアプローチを行います。
痛みがある部分だけを治療するのではなく、その原因がどこにあるのかを探り、根本から改善します。S様の場合、左肩の痛みがありましたが、原因は骨盤の歪みにありました。骨盤から整えることで、肩の痛みも改善されたのです。
このように、全身のバランスを見ることで、より効果的な治療ができます。
ひつじ整骨院 蓮田院では、初回のカウンセリングを非常に重視しています。患者さんの悩みや状況を丁寧にヒアリングし、体の状態を詳しく分析します。
また、姿勢写真を撮影し、視覚的に体の歪みを確認します。写真を見ながら説明することで、患者さんも自分の体の状態を理解しやすくなります。
S様も「こんなに丁寧に説明してもらえるとは思わなかった」と感動していました。自分の体の状態を理解することで、治療への意欲も高まります。
ひつじ整骨院 蓮田院の施術者は、豊富な経験を持っています。担当の川上先生は、多くの患者さんを診てきた実績があります。
また、川上先生自身もバドミントンの経験者で、スポーツによる体の使い方や癖を理解しています。S様のように、過去にスポーツをしていた方の体の特徴を把握し、適切な治療を行うことができます。
経験豊富な施術者だからこそ、一人ひとりの体の状態に合わせた最適な治療を提供できます。
骨格矯正は、一度の施術で完全に治るわけではありません。特に、長年の歪みがある場合は、体が元の状態に戻ろうとします。
S様の場合、学生時代からの猫背や側弯に加えて、産後の骨盤の歪みがありました。このような長年の歪みは、一度の施術で完全に治すことは難しいのです。
そのため、定期的に施術を受けて、正しい状態を体に覚えさせる必要があります。
骨格矯正の目的は、体が正しい状態を覚えることです。最初は、施術後すぐに元の状態に戻ろうとしますが、定期的に施術を受けることで、徐々に正しい状態が定着してきます。
川上先生は「1週間後にもう一回見させてもらいたい」とS様に伝えました。施術後の体の戻り具合を確認し、次の治療計画を立てるためです。
体が正しい状態を覚えるまでには、個人差がありますが、通常は数回から十数回の施術が必要です。
継続的なケアには、日常生活での姿勢の意識も重要です。せっかく施術で骨格を整えても、日常生活で悪い姿勢を続けていると、また歪んでしまいます。
S様の場合、右側に体重をかける癖や、抱っこの際に体を捻る癖がありました。これらの癖を改善することが、治療効果を持続させるために重要です。
川上先生は「左右均等に体重をかけるように意識してください」とアドバイスしました。日常生活での小さな意識が、大きな違いを生みます。
施術後の状態を維持するためには、自宅でのセルフケアも重要です。毎日簡単なストレッチを行うことで、骨格の歪みが戻りにくくなります。
川上先生は、自宅でできる簡単なストレッチをいくつか教えました。「毎日5分でいいので、続けてください」とアドバイスしました。
継続することが何よりも大切です。短時間でも、毎日続けることで、効果が持続します。
骨格矯正と聞くと、「痛いのでは？」と心配される方が多いです。しかし、ひつじ整骨院 蓮田院の施術は、痛みを最小限に抑えるように工夫されています。
骨格矯正専用ベッドを使用することで、手技だけでは難しい深部の調整も、患者さんへの負担を少なくして行うことができます。
S様も、最初は「ちょっとドキドキする」と緊張していましたが、施術後は「思ったより痛くなかった」と安心していました。多少の痛みを感じることはありますが、我慢できないほどの痛みではありません。
通院回数は、個人の状態によって異なります。長年の歪みがある場合は、数回から十数回の施術が必要です。
初回の施術後、1週間後に再度来院して、体の状態を確認します。その後、体の戻り具合を見ながら、次の治療計画を立てます。
一般的には、最初は週に1回程度のペースで通い、徐々に間隔を空けていくことが多いです。体が正しい状態を覚えるまで、継続的に通院することが重要です。
子育て中のお母さんにとって、子連れで通院できるかどうかは重要なポイントです。
ひつじ整骨院 蓮田院では、お子さん連れでの来院も可能です。ただし、施術中はお子さんを見ていることが難しいため、可能であればご家族に預けるか、お子さんが寝ている時間帯に来院することをお勧めします。
詳しくは、来院前に電話で確認することをお勧めします。
産後の骨盤矯正は、いつから始めるのが良いのでしょうか。一般的には、産後1ヶ月から2ヶ月後が目安です。
出産直後は、体力も回復していないため、無理に施術を受けることは避けた方が良いです。1ヶ月検診で問題がなければ、施術を開始することができます。
ただし、帝王切開の場合は、傷の回復を待つ必要があるため、医師に相談してから施術を受けることをお勧めします。
施術後は、体が正しい状態に調整されていますが、まだ不安定な状態です。そのため、施術後の過ごし方にも注意が必要です。
施術当日は、激しい運動や重いものを持つことは避けてください。また、長時間同じ姿勢でいることも避けた方が良いです。
入浴は問題ありませんが、長風呂は避け、体を温めすぎないようにしてください。また、施術後は水分を多めに摂ることをお勧めします。
骨格矯正は、基本的に自費診療となります。健康保険は、急性の怪我や痛みに対して適用されますが、慢性的な症状や姿勢改善を目的とした施術には適用されません。
料金については、初回カウンセリング時に詳しく説明されます。不明な点があれば、遠慮なく質問してください。
ひつじ整骨院 蓮田院では、予約制を採用しています。予約なしでも対応できる場合もありますが、待ち時間が長くなることがあります。
特に、初回は丁寧なカウンセリングと施術を行うため、時間がかかります。事前に予約をしてから来院することをお勧めします。
予約は、電話で受け付けています。希望の日時を伝えて、予約を取ってください。
産後の骨盤の歪みと反り腰は、多くのお母さんが抱える悩みです。しかし、適切なケアをすることで、改善することができます。
S様の事例からわかるように、骨格矯正は痛みの根本原因にアプローチし、姿勢を改善し、体の動きをスムーズにします。一度の施術で大きな変化を実感できることも、骨格矯正の魅力です。
ただし、長年の歪みを完全に治すためには、継続的なケアが必要です。定期的に施術を受け、日常生活での姿勢を意識し、セルフケアを続けることが重要です。
ひつじ整骨院 蓮田院では、骨格矯正専用ベッドを使用し、全身のバランスを整える総合的なアプローチを行います。丁寧なカウンセリングと説明で、患者さん一人ひとりの状態に合わせた最適な治療を提供します。
産後の体の不調に悩んでいる方、骨盤の歪みや反り腰が気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。あなたの体の悩みを、根本から改善するお手伝いをいたします。
ひつじ整骨院 蓮田院では、皆様のご来院を心よりお待ちしております。
産後の骨盤の歪み、反り腰、肩こり、腰痛など、体の不調でお悩みの方は、お気軽にお問い合わせください。
初回は丁寧なカウンセリングと施術を行いますので、予約をしてからの来院をお勧めします。
店舗情報
皆様のご来院を心よりお待ちしております。一緒に、健康な体を取り戻しましょう。
