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〒349-0104
埼玉県蓮田市緑町１丁目12-1 サンライズ101
埼玉県蓮田市緑町１丁目12-1 サンライズ101
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15年以上も頭痛や首、肩の痛みに悩まされ続けているのに、病院では「骨に異常なし」と言われてしまう。
そんな経験はありませんか？
痛みの原因が分からないまま、接骨院に通っても途中でやめてしまい、結局また同じ痛みに戻ってしまう。
今回ご紹介するのは、12歳からブレイクダンスを続けてきたK様の症例です。
学生時代から慢性的な頭痛と肩こりに悩まされ、何度も脱臼を繰り返してきました。
しかし整形外科でレントゲンを撮っても異常なしと診断され、接骨院での治療も中途半端に終わってしまい、原因が分からないまま痛みと付き合い続けてきたのです。
K様は「なんで俺、こんなに首肩痛いんだろうってところがわからない」と話していました。
病院では骨の異常を調べるだけで終わり、接骨院でも「これが原因だから」という明確な説明を受けたことがなかったそうです。
若い頃は「自分で治せる」と思い込んでいたため、治療を途中でやめてしまうこともありました。
しかし、大好きなブレイクダンスを「できるまで続けたい」という強い思いから、今回ひつじ整骨院 蓮田院を訪れることになりました。
K様の場合、頭痛は右側のこめかみから後頭部にかけて出やすく、日によって痛む場所が変わることもありました。
「日々、こっちが治ったらこっちが痛い」という状態で、体のあちこちに不調が移動していたのです。
ブレイクダンスの練習中も、肩の脱臼を何度も繰り返し、最近では手首の骨が外れるという症状まで出ていました。
このように、原因不明の慢性痛は単なる痛みだけでなく、好きなことを続けられるかという不安も生み出していたのです。
ひつじ整骨院 蓮田院では、まず姿勢の写真撮影と触診による詳細な検査を行いました。
K様自身も「多分めちゃめちゃ姿勢悪いと思う」と自覚していましたが、実際の分析結果は予想以上のものでした。
後ろから見た姿勢では、頭が右に大きく傾き、左右の肩の高さが明らかに違っていました。
右肩が巻き込むように前に出て、肩甲骨も埋もれてしまっている状態です。
さらに、腰の部分では骨盤が左右にねじれ、右側が下がって左側が前に出ていました。
このねじれが背骨全体に影響し、首から頭にかけての歪みを作り出していたのです。
横から見た姿勢では、顎が前に突き出し、首の自然なカーブが失われたストレートネックの状態でした。
本来、耳の穴と肩の中心、股関節、くるぶしは一直線に並ぶべきですが、K様の場合は大きくずれていました。
特に問題だったのは反り腰です。
腰が過度に反ることでお腹が前に突き出し、それをかばうために背中が丸くなり、猫背が生まれていました。
この反り腰が背中の丸みを作り、その結果として首が前に出て頭痛を引き起こしていたのです。
背骨を一つ一つ触って確認すると、柔らかい部分と極端に硬い部分がはっきり分かれていました。
骨盤も左右で沈み込み方が全く違い、右側は簡単に沈むのに左側は硬く反発していました。
これは骨盤がねじれて固定されてしまっている証拠です。
また、腰の反りが強すぎて、仰向けに寝た時に手首が腰の下に引っかかるほどの隙間ができていました。
本来は平らになるべき部分が、大きく浮き上がってしまっていたのです。
ひつじ整骨院 蓮田院では、アメリカで開発され30万人のデータに基づく骨格矯正技術を使用しています。
K様の場合、まず骨盤の矯正から始めました。
矯正の前に、独自開発の骨盤ベルトを装着してもらいました。
このベルトは8年かけて開発されたもので、履くだけで骨盤と股関節を正しい位置に導いてくれます。
装着した状態で体をひねってもらうと、K様は驚きの声を上げました。
「めっちゃひねりやすい」「めっちゃ後ろに逃げる」と、明らかに可動域が広がったのです。
ベルトを外すと元の硬さに戻ることから、骨盤の位置が体の動きに大きく影響していることが実証されました。
次に、骨格矯正専用の医療機器を使用しました。
これはコンプレッサーの力でベッドのクッションを上下させ、体重を利用して骨盤を正しい位置に戻す装置です。
K様の場合、左の骨盤が前にねじれていたため、その部分を重点的に矯正しました。
矯正後、触診で確認すると、以前は硬く反発していた左側の骨盤が、右側と同じように柔らかく沈むようになっていました。
たった一度の矯正で、骨盤の歪みが大きく改善されたのです。
骨盤の矯正に続いて、腰椎、胸椎、肋骨、肩甲骨と順番に矯正していきました。
肋骨は下がりすぎていたため、正しい位置に引き上げる調整を行いました。
肩甲骨は右側の巻き込みが強かったため、左右のバランスを整える矯正を実施しました。
驚くべきことに、首や肩を直接揉みほぐすことは一切せず、骨格の矯正だけで筋肉の硬さが自然に緩んでいったのです。
K様も「何も触ってないのに」と不思議そうにしていましたが、これこそが骨格矯正の効果なのです。
骨盤と背骨の矯正が終わった後、股関節の可動域をチェックしました。
ブレイクダンスには股関節の柔軟性が不可欠ですが、K様の場合は骨盤の歪みによって可動域が制限されていました。
仰向けに寝た状態で、膝を曲げずに足を上げてもらうと、右足は途中で引っかかって上がりませんでした。
左側は骨盤矯正後だったため比較的スムーズに上がりましたが、右側は明らかに硬さが残っていました。
これは右の骨盤が前に引っ張られていたためです。
また、あぐらをかくように足を開く動作でも、右側は途中で引っかかり、十分に開くことができませんでした。
右側の股関節と骨盤を調整した後、再度同じ動作を試してもらいました。
すると、以前は引っかかっていた足が、何の抵抗もなくスムーズに上がるようになりました。
あぐらの動作でも、ベタッと床につくほど柔軟性が向上しました。
K様は「全然引っかかんない」「めっちゃ上がる」と驚きの声を上げていました。
骨盤の角度と股関節の位置を正しく整えることで、体が本来持っている可動域を取り戻すことができたのです。
ブレイクダンスでは、体をひねる動作が非常に重要です。
しかし骨盤が歪んでいると、上半身と下半身が連動して動かず、無理な力が入ってしまいます。
立った状態で体を左右にひねってもらうと、矯正前は上半身だけが動き、骨盤から下はほとんど動いていませんでした。
本来は骨盤ごと回転し、膝も自然に前を向くべきですが、K様の場合は膝が固定されたまま上半身だけが無理にひねられていました。
これでは腰や首に負担がかかり、痛みが出るのも当然です。
また、後ろを振り返る動作でも、首だけで無理に振り向こうとしていました。
骨盤矯正後、同じひねりの動作を試してもらうと、明らかに動きが変わりました。
上半身と下半身が一体となって回転し、膝も自然に前を向くようになりました。
後ろを振り返る動作でも、骨盤から回転するため、首に無理な負担がかからなくなりました。
K様は「めっちゃ楽」「全然違う」と、動きの変化を実感していました。
この変化により、ブレイクダンスの動きがスムーズになり、怪我のリスクも大幅に減少することが期待できます。
施術後、再度姿勢の写真を撮影して比較しました。
その変化は一目瞭然でした。
施術前は右に大きく傾いていた頭が、ほぼ中心線上に戻りました。
左右の肩の高さの差も小さくなり、肩甲骨の埋もれも改善されました。
背中のシワや凹凸も減り、全体的にバランスの取れた姿勢になりました。
骨盤のねじれも解消され、左右の高さがほぼ揃いました。
横から見ると、前に突き出していた顎が引けて、首が正しい位置に戻りました。
ストレートネックの角度も改善され、首の自然なカーブが戻り始めていました。
反り腰も軽減され、腰の下の隙間が小さくなりました。
お腹の突き出しも減り、背中の丸みも改善されました。
全体として、耳の穴、肩の中心、股関節、くるぶしが一直線に近づき、理想的な姿勢に近づいたのです。
K様の頭痛と首肩の痛みは、首や肩そのものに原因があるわけではありませんでした。
真の原因は骨盤の歪みと反り腰にあったのです。
骨盤が前に傾いて反り腰になると、お腹が前に突き出ます。
この状態でバランスを取るため、背中が丸くなって猫背になります。
猫背になると、顔が前に落ちないように首の後ろの筋肉が常に緊張します。
この緊張が長期間続くことで、首の筋肉が硬くなり、血流が悪化します。
血流が悪くなると、脳への血液供給が不足し、頭痛が発生するのです。
K様の場合、骨盤が左右にねじれていたため、背骨全体が歪んでいました。
背骨が歪むと、左右の肩の高さが変わり、肩甲骨の位置もずれます。
右肩が前に巻き込むように歪んでいたため、右側の首から肩にかけての筋肉が常に引っ張られていました。
この状態が長く続くことで、筋肉が硬くなり、痛みが発生していたのです。
また、ブレイクダンスで何度も脱臼を繰り返していたのも、骨盤の歪みによって肩関節の位置が不安定になっていたことが原因でした。
K様は営業の仕事で車に乗ることが多く、デスクワークもこなしていました。
車の運転では、右足でアクセルとブレーキを操作するため、骨盤が右に傾きやすくなります。
また、ハンドル操作で右肩が前に出る姿勢が続くため、右肩の巻き込みが強くなります。
デスクワークでも、パソコンを見るために首が前に出る姿勢が続きます。
これらの生活習慣が、骨盤の歪みと姿勢の悪化を加速させていたのです。
一度の施術で大きな変化が出ましたが、15年以上かけて作られた歪みを完全に改善するには、継続的な治療が必要です。
長年の歪んだ姿勢は、筋肉や靭帯に記憶されています。
矯正によって骨格を正しい位置に戻しても、筋肉の記憶が残っているため、時間とともに元の位置に戻ろうとします。
これを防ぐためには、正しい姿勢を体に覚え込ませる必要があります。
定期的に矯正を受けることで、少しずつ正しい姿勢が体の基準となり、歪みにくい体になっていきます。
最初の数回は、体の反応を見ながら治療頻度を調整します。
K様の場合、初回の治療で大きな変化が出たため、次回は1週間後に予約しました。
2回目以降は、体がどれくらいの期間で元に戻るかを確認しながら、最適な治療間隔を決めていきます。
体が安定してくれば、2週間に1回、さらには月に1回とペースを落としていくことができます。
最終的には、メンテナンスとして月に1回程度の来院で、良い状態をキープできるようになります。
K様の目標は「できるまでブレイクダンスを続けること」です。
そのためには、単に痛みを取るだけでなく、パフォーマンスを向上させる体作りが必要です。
ひつじ整骨院 蓮田院では、何人ものダンサーを治療してきた実績があります。
中には大会で3位になった方もいます。
ダンサーの方々が継続して通う理由は、治療を続けることでパフォーマンスがキープでき、できていた技ができなくなることを防げるからです。
K様も同じように、定期的な治療で体を整えながら、長くダンスを楽しめる体を作っていきます。
治療効果を持続させるためには、自宅でのセルフケアも重要です。
ひつじ整骨院 蓮田院で開発した骨盤ベルトは、全国1000店舗以上で採用されている実績があります。
このベルトを日常的に使用することで、骨盤を正しい位置にキープしやすくなります。
特にダンスの練習前に装着すると、可動域が広がり、怪我の予防にもなります。
デスクワークや車の運転中に使用すれば、悪い姿勢による歪みを防ぐことができます。
デスクワークでは、骨盤を立てて座ることを意識しましょう。
椅子に深く腰掛け、背もたれに軽く背中をつけます。
足は床にしっかりつけ、膝が90度になる高さに調整します。
パソコン画面は目線の高さに設定し、首が前に出ないようにします。
30分に1回は立ち上がって、軽く体を動かすことも大切です。
朝起きた時と寝る前に、簡単なストレッチを行いましょう。
特に股関節周りのストレッチは、骨盤の柔軟性を保つために効果的です。
仰向けに寝て、膝を抱えて胸に引き寄せるストレッチや、あぐらをかいて前屈するストレッチがおすすめです。
首のストレッチも、頭痛予防に役立ちます。
ゆっくりと首を左右に傾けたり、回したりして、筋肉の緊張をほぐしましょう。
ひつじ整骨院 蓮田院では、K様と同じように原因不明の慢性痛に悩む方々を数多く治療してきました。
M様は20年以上、肩こりと頭痛に悩まされていました。
整形外科や整骨院、マッサージなど様々な治療を試しましたが、一時的に楽になるだけで根本的な改善には至りませんでした。
姿勢分析の結果、M様も反り腰と骨盤のねじれが原因でした。
骨格矯正を継続した結果、3ヶ月で頭痛の頻度が大幅に減少し、6ヶ月後にはほぼ頭痛が出なくなりました。
現在は月に1回のメンテナンスで良い状態をキープしています。
高校でバスケットボールをしているT様は、腰痛で思うようにプレーできない状態でした。
病院では「成長痛」と言われ、安静にするよう指示されましたが、試合が近いため休むわけにはいきませんでした。
検査の結果、骨盤の左右差と股関節の硬さが原因でした。
骨盤矯正と股関節の調整を週1回のペースで行い、2ヶ月で痛みなくプレーできるようになりました。
可動域も広がり、以前よりパフォーマンスが向上したと喜んでいました。
IT企業で働くY様は、1日10時間以上パソコンに向かう生活で、首の痛みと手のしびれに悩んでいました。
整形外科でMRI検査を受けましたが、ヘルニアではないと言われ、湿布と痛み止めを処方されただけでした。
姿勢分析では、極端なストレートネックと巻き肩が確認されました。
骨格矯正に加えて、正しい座り方の指導と自宅でできるストレッチを実践してもらいました。
1ヶ月で手のしびれが消え、3ヶ月で首の痛みもほぼなくなりました。
骨格矯正と聞くと、ボキボキと音を鳴らす痛い施術を想像される方が多いです。
しかし、ひつじ整骨院 蓮田院で使用する骨格矯正専用機器は、体重を利用した優しい矯正方法です。
お腹に圧がかかるため多少の違和感はありますが、痛みを感じることはほとんどありません。
K様も「痛くはなかった」と話していました。
もし痛みや違和感があれば、すぐに伝えていただければ調整しますので、安心して施術を受けていただけます。
K様のように、1回の施術で大きな変化を実感される方は多いです。
特に骨盤の歪みが大きい場合、矯正によって可動域が劇的に改善することがあります。
ただし、長年かけて作られた歪みを完全に改善するには、継続的な治療が必要です。
1回の施術で体が楽になったとしても、時間とともに元の状態に戻ろうとします。
定期的に矯正を受けることで、少しずつ正しい姿勢が定着していきます。
個人差はありますが、多くの方が3ヶ月から6ヶ月で安定した改善を実感されています。
治療頻度は、お体の状態や症状の程度によって異なります。
初回の治療後、体がどれくらいの期間で元に戻るかを確認し、最適な治療間隔をご提案します。
一般的には、最初の1〜2ヶ月は週1回のペースで治療を受けていただきます。
体が安定してきたら、2週間に1回、月に1回とペースを落としていきます。
最終的には、メンテナンスとして月に1回程度の来院で良い状態をキープできるようになります。
お仕事やライフスタイルに合わせて、無理のない治療計画を一緒に考えていきましょう。
もちろん続けられます。
むしろ、骨格を整えることでパフォーマンスが向上し、怪我のリスクも減少します。
K様のように、長くスポーツを続けたい方にこそ、骨格矯正は有効です。
ひつじ整骨院 蓮田院では、ダンサーやアスリートの治療実績が豊富にあります。
体の使い方や、練習前後のケア方法についてもアドバイスさせていただきます。
スポーツを楽しみながら、怪我なく長く続けられる体作りをサポートします。
姿勢の悪さは、ほとんどの場合、生まれつきではありません。
日常生活の中での体の使い方や、長時間同じ姿勢を続けることで、少しずつ歪みが作られていきます。
デスクワークや車の運転、スマートフォンの使用など、現代の生活習慣は姿勢を悪化させる要因が多いです。
また、過去の怪我や、利き手・利き足の偏った使い方も影響します。
K様の場合も、ブレイクダンスでの脱臼の繰り返しや、デスクワークと車の運転が歪みを作っていました。
しかし、適切な治療とセルフケアで、姿勢は必ず改善できます。
整形外科でのレントゲンやMRI検査は、骨や椎間板の異常を調べるものです。
骨に異常がなくても、骨格の歪みや筋肉の緊張が原因で痛みが出ることは多いです。
K様も整形外科で「骨に異常なし」と言われましたが、実際には骨盤の歪みと反り腰が原因でした。
ひつじ整骨院 蓮田院では、骨格全体のバランスを見て、痛みの根本原因を特定します。
病院で原因が分からなかった痛みでも、骨格矯正で改善できる可能性は十分にあります。
まずは一度、姿勢分析を受けてみることをおすすめします。
治療後は、体が変化に慣れるまで少し違和感を感じることがあります。
特に初回の治療後は、今まで使っていなかった筋肉が働き始めるため、軽い筋肉痛のような感覚が出ることがあります。
これは体が正しい状態に戻ろうとしている証拠ですので、心配ありません。
治療当日は激しい運動は避け、ゆっくりと体を休めてください。
お風呂にゆっくり浸かって、筋肉をほぐすのもおすすめです。
また、正しい姿勢を意識することも大切です。
治療後の良い状態をできるだけ長くキープするため、日常生活での姿勢に気をつけましょう。
K様のように、長年原因が分からない痛みに悩んでいる方は少なくありません。
病院で「異常なし」と言われても、痛みは確かに存在しています。
その痛みは、骨格の歪みから来ているかもしれません。
首が痛いからといって、首に原因があるとは限りません。
K様の場合、頭痛と首肩の痛みの真の原因は、骨盤と腰にありました。
体は全てつながっているため、一箇所の歪みが全身に影響を及ぼします。
痛い場所だけを治療しても、根本原因が残っていれば、また同じ痛みが戻ってきます。
だからこそ、全身の骨格バランスを整えることが重要なのです。
「もう治らない」と諦めてしまう前に、一度骨格専門の整体院に相談してみてください。
K様も、妻に勧められて半信半疑で来院されましたが、初回の治療で大きな変化を実感されました。
長年の痛みでも、適切な治療で改善できる可能性は十分にあります。
ひつじ整骨院 蓮田院では、19年の施術歴と延べ10万人以上の治療実績があります。
一人一人の体の状態を丁寧に分析し、最適な治療計画をご提案します。
K様の目標は「できるまでブレイクダンスを続けること」でした。
好きなことを長く続けるためには、健康な体が不可欠です。
痛みを我慢しながら続けるのではなく、痛みのない快適な体で楽しむことが大切です。
スポーツや趣味、仕事など、あなたが大切にしていることを、これからも続けられる体作りをサポートします。
原因不明の痛みに悩んでいる方、長年の慢性痛を諦めている方、ぜひ一度ご相談ください。
K様の事例から分かるように、長年の頭痛や首肩の痛みは、骨盤の歪みと反り腰が原因であることが多いです。
痛い場所だけを治療しても、根本原因が残っていれば、また同じ痛みが戻ってきます。
ひつじ整骨院 蓮田院では、アメリカで開発された骨格矯正技術と、独自開発の骨盤ベルトを組み合わせた治療を行っています。
姿勢分析と触診で痛みの根本原因を特定し、全身の骨格バランスを整えることで、痛みの改善だけでなく、パフォーマンスの向上も実現します。
K様のように、ブレイクダンスなどのスポーツを長く続けたい方、デスクワークや車の運転で体に負担がかかっている方、原因不明の痛みに悩んでいる方は、ぜひ一度ご相談ください。
一緒に、痛みのない快適な生活を取り戻しましょう。
ひつじ整骨院 蓮田院では、お一人お一人の体の状態に合わせた丁寧な施術を心がけています。
初回は姿勢分析と詳しいカウンセリングを行い、痛みの根本原因を明確にします。
埼玉県蓮田市緑町1-12-1 サンライズ101にございます。
蓮田駅からもアクセスしやすい立地です。
お体の不調や痛みでお悩みの方は、お気軽にお問い合わせください。
あなたの健康な体作りを、全力でサポートいたします。
