- 営業時間11:00-14:00/15:00-20:00
- 土曜日9:00-14:00/15:00-18:00
- 定休日日・月・祝日
〒349-0104
埼玉県蓮田市緑町１丁目12-1 サンライズ101
埼玉県蓮田市緑町１丁目12-1 サンライズ101
駐車場9台完備
地図を見る
日々の生活でふと感じる腰の痛みや肩のこり。そのまま放置していませんか。実は多くの方が小さな不調を我慢し続けて、気づいたときには慢性的な痛みや不調へと発展しています。埼玉県蓮田市やその周辺、伊奈町や白岡、原市、志久、丸山にお住まいの方も同じ悩みを抱えてご来院されています。
整体院に通う理由はひとつではありません。家事や育児、仕事といった日々の忙しさが引き金となることもあれば、加齢に伴う体の変化やデスクワークによる姿勢の乱れが影響することも。それら不調は腰痛や肩こり、骨盤の歪み、全身の疲労へとつながります。
ひつじ整骨院 蓮田院では、不調の根本原因を見抜き、身体の歪みを整える専門的な整体を提供しています。リラクゼーション目的だけでなく、将来の健康を見据えた根本改善を目指し、ひとりひとりに寄り添う対応が選ばれる理由です。
ご自身のケアはもちろんですが、育児や家事をしながら自分を後回しにしがちな方も多いはず。体のゆがみや疲れの蓄積は、ご家族の健康管理にも影響を及ぼします。蓮田やその周辺地域で頼りにされる整体院をお探しなら、ひつじ整骨院 蓮田院がしっかりとサポートいたします。
整体とは、体の歪みや筋肉のコリ、神経の働きを整え、全身のバランスを回復するための施術です。特に腰痛、肩こり、姿勢の乱れ、骨盤や筋膜の歪みの改善によって、生活の質そのものを高めるサポートをします。
日々の生活や仕事、家事の動作で少しずつ蓄積される歪みは、「自分だけは大丈夫」と思っていても知らないうちに体へ影響します。こうした歪みを放置せず、早めにメンテナンスを行うことが、慢性的な不調や神経の乱れ、疲労感の予防につながるのです。
整体院での施術は、筋肉や関節、骨盤などのバランスを調整し、身体全体の機能向上や調和を図ります。医療機関での治療とは異なるため、ケガや炎症が強い場合はまずは医師の診断が必要です。しかし、慢性的な腰痛や肩こり、姿勢のアンバランスなど、日常的な悩みには整体が適しています。
これにより、「根本から体を良くしたい」「今後の健康維持にも気を配りたい」方には、整体は非常に有効な手段となります。
骨盤は身体の土台となる大切な部分。骨盤が前傾したり、左右にズレたりすると、背骨や肩、股関節へと歪みが連鎖します。これにより、猫背や反り腰といった姿勢の悪化や、腰痛、肩こり、頭痛といった多様な不調が現れやすくなります。
特に、子育てや抱っこが続く方、長時間同じ姿勢で過ごす方は、気づかぬうちに骨盤が歪みやすいと言われています。こうした生活習慣の蓄積は、将来的な不調リスクも高まりますので、「予防」の観点からも整体による定期的なケアが推奨されます。
筋膜とは筋肉を覆う薄い膜で、全身につながっています。筋膜のねじれや緊張が続くと、体の一部の硬さが全身へと波及します。また、交感神経と副交感神経といった自律神経のオンオフの切替がうまくいかず、常に緊張状態が続いてしまうと、眠りが浅い・疲れが取れないなど症状が現れます。
その根本に「体の歪み」がある場合、マッサージや自己流ストレッチだけでは十分な改善が見込めません。やはり専門家による施術が必要となる理由です。
整体院に訪れる代表的な悩みは、腰痛・肩こり・頭痛です。重い腰や張りつめる背中、腕や肩にかけてのだるさや痛みは、長年の蓄積で現れることが多く、早めの対処が重要です。
こうした不調をそのままにしてしまうと、筋肉や神経、内臓にも影響し、より複雑な症状に進行する場合があります。
姿勢の乱れや骨盤の歪みは、腰痛や肩こりだけでなく呼吸のしづらさや、全身のだるさにも影響します。単に辛い部分だけを揉むのではなく、身体全体のバランスを考慮した整体が有効です。
ひつじ整骨院 蓮田院では、「骨盤矯正」と「全身調整」を組み合わせた施術により、その場しのぎではない根本的な改善を目指しています。
初めてご来院いただくお客様には、まず「なぜ不調が現れているのか」「どこを重点的にケアすべきか」を詳しくヒアリングします。普段の生活やお仕事、ご家族での日常などもお伺いすることで、個別性の高いケアプランをご提案します。
カウンセリングでわかる主なポイント
あるお客様は、毎日のお子様の抱っこで腰痛が激化。骨盤が前方へズレ、背骨のS字カーブが不安定になっていました。整体で骨盤矯正を中心に行い、週１ペースで３ヶ月通っていただいた結果、以前のような強い痛みを感じず育児も楽になったとご感想をいただいています。
施術前には必ず全身の動作やバランスをチェック。痛みが出ている箇所だけでなく、バランスの崩れやすい骨盤、肩甲骨、股関節の状態まで細かく確認します。
施術の流れ一例
一人ひとりの身体状態に合わせ、刺激の強弱や施術範囲を調整します。無理な力でボキボキ鳴らす施術は行わず、痛みのないソフトな整体です。
| 施術部位 | 主なアプローチ内容 | 期待される効果 |
|---|---|---|
| 骨盤 | 前傾・左右ズレの矯正 | 姿勢の改善・腰痛減少 |
| 背骨 | S字カーブの調整 | 自律神経の安定 |
| 肩・肩甲骨 | 可動域アップ・緊張緩和 | 肩こり・頭痛の軽減 |
| 股関節 | 可動域調整・歪み補正 | 腰・足への負担減少 |
このような施術内容を含め、根本的な体質改善へと導きます。
２児のママAさんは、産後ずっと骨盤の開きを放置していました。来院時には腰痛と脚のむくみも強く、日常に支障が出るほどでした。骨盤矯正とともに姿勢やインナーマッスルのエクササイズをご案内。週１回３ヶ月の施術の後、腰痛は大きく緩和し、歩行や育児動作も楽になりました。
３０代男性Bさんは、毎日のデスクワークで慢性的な肩こりに悩まれていました。姿勢のチェックで背中が丸く、首肩の筋肉も硬直気味。肩甲骨周囲への調整を重点的に行い、姿勢指導も取り入れました。３回ほどの通院ですっきりしたと実感できたそうです。
６０代女性Cさんは趣味のガーデニングで慢性腰痛と付き合ってきました。骨盤の右下がりや股関節のズレが見られたため、全身の歪み調整を継続。１ヶ月で痛みの度合いが大幅に減ったと、笑顔でご報告いただきました。
整体で手をかけても、日々の生活習慣が偏っていればまた元に戻ってしまうこともあります。ひつじ整骨院 蓮田院では、ご自宅でできる簡単なセルフケアもアドバイスしています。
おすすめセルフケア例
こうした小さな実践を積み重ねることで、整体の効果を維持しやすくなります。
| チェック項目 | できている | 要改善 |
|---|---|---|
| 姿勢を意識して座る | ○ | △ |
| 日々ストレッチを取り入れる | ○ | △ |
| 重たいものを抱えるときは注意 | ○ | △ |
| 水分補給を心掛けている | ○ | △ |
| 適度な休養を取っている | ○ | △ |
各項目に自分なりの○△をチェックしてみてください。改善点を見つけることが予防への第一歩です。
よく「マッサージやストレッチだけで充分」と考えがちですが、表面的に筋肉を揉みほぐしても歪みの根本原因まで取り除くことはできません。逆に無理なセルフマッサージで筋肉を傷めたり、炎症を起こすケースもあります。
間違いやすい例
痛みや違和感が強く続く場合は、無理せず専門家に相談することが大切です。
初めのうちは週１回など定期ペースで通い、体の状態をしっかり安定させることが最大のポイントです。３ヶ月ほどを目安に、細胞や筋肉・骨の生まれ変わり周期と合わせて根本改善を計ります。その上で、徐々に来院間隔を広げ、状態維持期に移行することで、再発や慢性化を防ぐことができます。
ひつじ整骨院 蓮田院では、お客様の生活スタイルやご都合に合わせて最適な通院ペースをご提案。金銭面や回数面でもムリのない範囲でサポートします。
無理なく続けられるプランをご案内しますので、ご安心ください。
整体院に通うことで「毎日が楽しくなった」「疲れにくくなった」とのお声を多数頂戴しています。地域のお客様の健康を守るには、日常のちょっとした不調でも気軽に接していただくことが大切です。
スタッフ目線からのアドバイス
あなたの「こうなりたい」に寄り添います。
Q. どんな服装で行けば良いですか？
A. 動きやすい服装がおすすめです。ジャージや柔らかい素材の服をご用意ください。
Q. 整体は痛みを伴いますか？
A. 基本的に痛みはありません。強い力を使わず、気持ち良く受けていただけます。
Q. どのくらいの頻度で通えば効果的ですか？
A. 最初は週１回が効果的。その後状態が安定してきたら間隔を空けていきます。
Q. 保険適用はありますか？
A. 原則として自費施術ですが、ケガや事故の場合は保険適用の可能性があります。
Q. 妊娠中でも整体は受けられますか？
A. 体調や週数を確認し安全第一で対応します。まずはご相談ください。
Q. 子ども連れでも大丈夫？
A. 問題ありません。バウンサーもご用意し、安心して施術を受けられます。
Q. 予約は必要ですか？
A. 完全予約制ですので、事前にお電話・ネットどちらでもご予約ください。
Q. 施術後に気を付けることは？
A. 水分補給や安静を心がけ、激しい運動は控えてください。
Q. 一度で完治できますか？
A. 根本的な改善には数回〜数ヶ月かかります。押し寄せ型の改善を目指します。
Q. どんな年齢層が多いですか？
A. 小学生から高齢者まで幅広く通われています。育児世代・働く世代も多いです。
姿勢や体の不調をそのままにせず、整体を通じて日々の生活をより快適に過ごしていただきたい。ひつじ整骨院 蓮田院では、地域の皆さまの健康を全力でサポートしています。腰痛・肩こり・骨盤矯正・慢性疲労など、悩みの根本にアプローチしたケアで「10年先も元気でいたい」を応援します。
ご自身はもちろん、ご家族や大切な方のためにも、「まずは相談」から始めてみませんか。
蓮田周辺、白岡・志久・丸山・原市・伊奈中央の皆様もお気軽にご相談を。ひつじ整骨院 蓮田院へのお問い合わせは、お電話またはWeb予約から。まずは一度、お悩みや希望をお聞かせください。あなたが笑顔で過ごせる毎日への第一歩、スタッフ一同お待ちしています。
