蓮田で慢性的な腰痛肩こりに整体で根本改善を目指す方法

体の不調に悩む方へ整体ができること

体のつらさを抱えた方の背景と共感

慢性的な腰痛や肩こり、頭痛といった体の不調に
悩まされている方は多いものです。
デスクワークや立ち仕事、さらには家事や育児など
毎日の生活のなかで、「気が付いたら腰や肩に重だるさを感じる」
「首が詰まったような感覚がつらい」
「整体やマッサージに行っても楽になるのは一時的」
そんな悩みを抱え、根本的に改善したいと望む方も少なくありません。

蓮田や丸山、白岡、志久、沼南、原市、伊奈中央といった
地域で整体院を探している方のなかにも
「仕事中の姿勢が原因かも」
「骨盤や背骨が歪んでいるのでは」
「運動やストレッチしてもすぐ戻ってしまう」
とお困りの声が多数寄せられています。

この記事では、ひつじ整骨院 蓮田院で実際に多くのお客様の声や
症例、カウンセリング事例をもとに
腰痛や肩こり・身体のゆがみ・慢性的な辛さへのアプローチを
わかりやすく解説します。
整体が初めての方にも、経験者の方にも、
「なぜ慢性症状が良くならないのか」
「本当に必要な整体・矯正とは何か」
「根本改善を叶えるための正しい知識と実践法」
をお伝えし、自分の体と向き合うきっかけを提供します。

整体で根本改善したいと考えている方、過去に失敗したことがある方も
ぜひ最後までお読みください。

整体でアプローチする腰痛肩こりの基礎知識

整体とはどういう施術かを解説

整体という言葉はよく使われますが、
実際にはどういった施術を指すのでしょうか。
整体とは、筋肉や関節、骨格に対して手技などを使い整え、
体の痛みや不調を改善することを目的とした施術です。
特に慢性的な腰痛や肩こりの場合は、
単なるマッサージで筋肉をほぐすだけでなく
骨盤や背骨のズレ、姿勢の歪みに根本からアプローチする必要があります。

当院の整体は、通常のリラクゼーションや慰安マッサージだけでなく
姿勢評価、骨格矯正、神経や筋膜へのアプローチまで含めた
【根本から身体を変えることを目指す施術】です。

症状の根本原因となる「歪み」について知る

腰痛や肩こり、首の痛みや頭痛などの慢性症状には
骨盤や背骨の歪み、姿勢の崩れが大きく関係しています。
例えば、骨盤が傾くと背骨がバランスを取るために曲がり
肩や首の筋肉は過緊張状態になります。
また猫背や反り腰、片側重心などの癖によって
普通のストレッチやマッサージだけでは
一時しのぎになってしまうことも多いのです。

ひつじ整骨院 蓮田院の整体ではこうした
【原因となる骨格の歪み】をチェックし、
正しい位置に戻す矯正や専門的な手技を重点的に行っています。
その場しのぎではなく、根本から症状を改善するための整体手法です。

腰痛や肩こりがなぜ続くのか原因解説

日常生活の姿勢の癖が不調を生む

腰痛や肩こりがなかなか良くならない…。
その原因の多くは、無意識のうちに繰り返される
「悪い姿勢」や「偏った動作」にあります。
デスクワークによる前傾姿勢、立ち仕事での半身重心、
重い物を持ち上げる中腰作業、スマホ・パソコン作業による頭の前出し。
さらに、骨盤の傾き・片足重心・足組みの癖まで
毎日の積み重ねが少しずつ骨格をゆがませていきます。

こうしたゆがみは筋肉・神経・関節に負担を生み出し
神経伝達や血流が悪化し、慢性的な痛みやコリ、
さらには可動域制限（動かしづらさ）や自律神経の乱れによる
頭痛・目の疲れ・全身倦怠感にも影響します。

骨格の歪みと筋肉・神経のバランス

姿勢の歪みがあると、筋肉は本来のバランスを崩します。
例えば骨盤が前に倒れる（反り腰）状態になると
腰の筋肉が常に緊張し続け、背中が丸くなり肩が内巻きに…。
こうして肩こり・首の痛み・背中のはりまで波及します。

また、歪んだまま筋肉だけをほぐしても
土台である骨格が戻らない限り、症状はすぐに再発してしまいます。
神経や筋膜も固くなり、悪循環が生じやすくなります。

【根本的な改善には、骨格・筋肉・神経のバランスを同時に整える必要がある】
これが当院の整体