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日本の福祉社会を支えている介護士の皆様へ

介護に腰痛は付き物だから。と諦めている方必見です

介護士の皆様へ

高齢化社会の日本、介護士さんの活躍無しでは日本はもちません。
そんなヒーローのような介護士さん達ですが、老若男女問わず、ほとんどの方が体のどこかに爆弾を抱えています
また夜勤や泊まりなどもあり、生活も不規則です。
精神的にも疲れている介護士さん、痛みを諦めないでください。
痛みは根本を改善すれば、必ず治ります。

介護士さんに多い症状ベスト5
1位.腰痛
これは圧倒的に多いです。お仕事上、腰に負担のかかる動作がほとんどの為です。
2位.全身の疲労
体力だけでなく、気力(精神力)も使うお仕事です。疲れがとても溜まります。
3位.肩こり
お仕事上、緊張状態の続く状況が多いです。固まって痛みが取れません。
4位.臀部の痛み・坐骨神経の痛み
身体介助をされている方は、腰からお尻周辺まで痛くなります。
5位.頭痛
肩こり、全身の疲労でひどくなりすぎて頭痛がおきます。精神的な要素もあります。
緑町おおた整骨院からのコメント

介護士さんの腰痛は、体幹(インナーマッスル)が鍛えられていない事で重さに耐えられない事も原因の一つです。
おうちで出来るトレーニングもありますので、ケアをしながら、少しずつ体幹も整えていきましょう。

その他、こんな職業の方におすすめです!

  • OL・サラリーマンの方
  • 看護師の方
  • 保育士の方
  • 美容師の方

当院へのアクセス情報

所在地〒349-0104 埼玉県蓮田市緑町1-12-1 サンライズ101
予約当院は完全予約制となっております。メール・お電話でのご予約が可能です。
電話番号048-769-4228
駐車場9台あり
休業日日曜・祝日

駐車場のご案内